图书介绍

怎样训练足球运动员【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（苏）萨文（С.А.Савин）著；侯礼译著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：
出版时间：1958
标注页数：93页
文件大小：4MB
文件页数：97页
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图书目录

一、过去足球运动员的训练1

二、足球运动员的运动能力及其决定因素17

训练和练习23

情绪状态29

疲劳32

周围环境37

三、足球运动员合理训练的条件38

加大运动量的循序渐进原则39

训练作业、比赛和休息要分配得均匀和有节律44

在训练中分配练习时的连贯性和系统性49

训练与休息要交替进行70